Zum Jahresausklang habe ich mir überlegt eine Folge aufzunehmen, die euch dabei unterstützen soll, gut über die Feiertage zu kommen, ohne dass euch die Decke auf den Kopf fällt. Denn immerhin verbringen doch viel Zeit zusammen als Familie mit Freunden und unseren Verwandten.

Und obwohl das auch super schön ist, weiß ich aus eigener Erfahrung dass es schon mal sein kann, dass einem nach einer Weile dieses enge und vielleicht auch lange aufeinander Hocken doch zu viel wird. Dann entsteht ein Unwohlsein, Spannungen und vielleicht kommen auch Konfliktthemen auf. Und auch wenn das manchmal gar nicht das Schlechteste ist, seinen Gefühlen endlich mal Lauf zu lassen, hinterher ist man doch etwas traurig darüber wenn nämlich das Fest der Liebe dafür herhalten musste.

In diesem Beitrag erfährst du:

• Welche Formen von Stress unser Zuhause auslösen kann

• Wie du diese Stressquellen auffindig machst

• Und was du für deine Wohnumgebung tun kannst, damit sie dich mental stärkt

Viel Freude beim Anhören oder Nachlesen auf https://www.raumverbunden.de